目のくぼみを改善するのに最適な方法とは

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目元は顔のいろいろな部分の中でも一番年齢が現れやすい部分です。

 

そして年齢より老けて見られてしまう最大の原因のひとつが目のくぼみです。

 

目のくぼみがあることで、年齢よりもずっと上に見られてしまったり、疲れているわけでもないのに「疲れているの?」と言われてしまったりなんて経験のある人も多いのではないでしょうか。

 

でも目のくぼみを改善する方法ってあまり良く知られていないですよね。

 

そこでここでは目のくぼみを自宅で解消することができるとっておきの方法を紹介します。

 

なぜ目がくぼんでしまうのか?

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目のくぼみを解消するためにはまずどうして目がくぼんでしまうのかその理由を知ることが大切です。

 

目がくぼんでしまう原因

 

目の周りの.コラーゲンの減少

目の周りの皮膚の内側のコラーゲンは加齢とともに生成されにくくなってきます。

 

その結果40代を過ぎると20代の頃と比較して半分程度しかコラーゲンが生成されてないと言われています。

 

目の周りのコラーゲンが減少してしまうと、皮膚の組織がハリと潤いを失うと同時に眼球を支える眼窩脂肪が重力に耐えられなくなって垂れてしまいくぼみの原因となります。

 

眼窩脂肪の減少

加齢によりコラーゲンが減少するのと同時に、目の周りの皮膚の皮下脂肪である眼窩脂肪も減少します。

 

したがってコラーゲンの減少によって垂れてしまうと同時に眼窩脂肪そのものが減少するのでより目のくぼみが目立ってしまいます。

 

眼輪筋の衰え

眼輪筋は目の周りをドーナツ状に覆っている筋肉ですが、加齢により眼輪筋が衰えることで目の周りの皮膚にたるみが起こりくぼみに繋がります。

 

目のくぼみを改善するには?

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これまで説明したとおり、目のくぼみの主な原因は加齢によるコラーゲン、眼窩脂肪の減少とたるみ、眼輪筋の衰えです。

 

でももう歳だから仕方が無いと諦めるのはまだ早いです。

 

ようするに衰えてしまった眼輪筋を鍛えて、コラーゲンと眼窩脂肪の生成を活性化させることで目のくぼみを解消することができるんです。

 

そのためには次の方法が有効です。

 

眼輪筋を鍛えるストレッチ

 

1.指でVサインを作って、眉頭と眉尻を抑えます。

 

2.眉を抑えた指を下から上に持ち上げます。これを左右の両方の眉に行ないます。

 

アイクリームでコラーゲンの生成を活性化

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目のくぼみの大きな原因の一つが加齢によるコラーゲンの減少です。

 

そしてコラーゲンの減少による目の周りの悩みに非常に有効なのがアイキララです。

 

アイキララにはコラーゲンの生成を活性化させる成分であるビタミンC誘導体の一種であるMGAが配合されています。

 

したがってアイキララを目の周りに朝と夜の2回毎日塗り続けることで目のまわりの皮膚にハリと潤いがでてきて目のたるみが解消されます。

 

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